No actuamos sin comprender.
Convertimos la preocupación de “algo no funciona” en una explicación comprensible, una prioridad y un plan concreto.
Siete aspectos para comprender la convivencia.
El Mapa 7D es una herramienta de trabajo que revisa siete aspectos de la vida familiar. Ayuda a ver dónde está el principal bloqueo sin intentar cambiarlo todo a la vez.
Vínculo y conexión
Cercanía emocional y disponibilidad mutua.
Comunicación
Cómo se habla, escucha e interpreta.
Conflicto y regulación
Cómo escala el conflicto y cómo se repara.
Límites y estructura
Normas, acuerdos y organización de la convivencia.
Autonomía y responsabilidad
Cómo se negocia el crecimiento y las responsabilidades.
Necesidades y mundo adolescente
Qué vive, necesita y expresa el adolescente.
Contexto y funcionamiento familiar
Factores del entorno y de la organización familiar.
Del problema a una decisión concreta.
Comprender
Revisamos los siete aspectos de la convivencia.
Detectar
Vemos qué hace que el problema se repita.
Elegir
Decidimos por dónde empezar.
Probar
Aplicamos un cambio concreto en casa.
Revisar
Comprobamos el resultado y ajustamos.
La misma conducta no significa siempre lo mismo.
Un horario incumplido puede responder a un acuerdo poco claro, a una escalada de conflicto o a una confianza ya deteriorada.
Por eso el Método NEXO sitúa el problema dentro de la convivencia. El Mapa 7D ayuda a ordenar la situación y elegir una prioridad sin etiquetar a la familia.